Ateliers et groupes

La puissance du collectif

Constellations familiales & systémiques

Prendre conscience de schémas répétitifs inconscients

Les constellations familiales sont une méthode de thérapie familiale brève, systémique, à caractère énergétique et transgénérationnel.
En représentant dans l’espace une partie du système familial d’une personne, elles aident à mettre en lumière la façon dont certains événements traumatiques parfois anciens, vécus aux générations précédentes, peuvent avoir des effets qui se font encore sentir dans le présent pour cette personne.
En révélant des dynamiques familiales inconscientes, elles peuvent ainsi nous permettre de mieux percevoir les traumatismes et les blocages qui entravent notre évolution, afin de les envisager autrement, et nous aider à progresser efficacement vers plus de lucidité et de mieux être.

On peut aussi consteller un autre système que familial : professionnel, par exemple.

 

Mais aussi son couple, ses multiples projets afin de clarifier son rapport à ces projets, etc ...

En co-animation avec Rosa Boaretto.

Prochaine journée (10h-18h, à Melun, 25 mn direct de Gare de Lyon) :  Dimanche 10 janvier 2021 

120 € pauses comprises / 90 € demandeurs d’emploi et étudiants

Me contacter pour informations ou inscription
Ainsi que si difficultés financières

Groupe d'hypersensibles 18-35 ans

Tous les deux mois à Melun (77), en co-animation avec Anick Rosas.

Avec une rencontre en zoom tous les mois

Pour hypersensibles, HPI-HQI, HPE-HQE, zèbres, ou autre atypiques de 18 à 30 ans (environ …), en recherche d’un groupe bienveillant où vous pouvez échanger à cœur ouvert avec des personnes un peu comme vous , dans un cadre bienveillant et sans jugement, où expérimenter ensemble différentes activités créatives et psycho-corporelles pour apprendre à mieux se connaître et s’accepter.

- Prochaines journées en présentiel à Melun en 2021 : les dimanche 7/02, 4/04, 30/05

- Zoom de 19h à 20h30 les lundi 18/01, 22/02, 15/03, 19/04, 10/05, 14/06

Groupe d'exercices bioénergétiques

Pour "retrouver son corps", et réduire l'impact du stress de la vie quotidienne

Des exercices qui peuvent prolonger une thérapie ou simplement participer au réveil de votre corps et à la perception de vos sensations.

Basés sur les fondamentaux de la théorie bioénergétique développée par Alexander Lowen, ils ont pour objectif essentiel d'augmenter la conscience de soi.

"Un corps vivant palpite et vibre", nous dit Lowen ... ces exercices permettent notamment d'augmenter sa propre vitalité, et de mieux s'enraciner en soi, sur le sol, et dans la réalité. 

Régulièrement, à Paris, Melun (77) ou sur Zoom

Ateliers thématiques

Pour explorer des thèmes fondamentaux

L'ouverture, la présence, à soi et aux autres, la confiance, la relation, l'expression émotionnelle, le mouvement.